第174节
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至于其他的造型、人际交往之类的糟心事,张珏一律不用操心,有的是人为他代劳。
身为顶级运动员,张珏的资本就是他的实力,这点大家都已经认识得很清楚了。
恢复训练的进度并不是特别顺利。
才恢复上冰的时候,张珏甚至有点站不稳,毕竟他坐了挺久的轮椅,拄拐杖时全身的重心又压在没受伤的脚上,这让他的重心习惯发生了很大的变化,何况他在养伤期间还胖了不少,体重从赛季的68公斤涨到了72公斤,整整4公斤要减。
他的任务一点也不轻松。
所有人都看着张珏,而他在众目睽睽之下试跳了一个3s,起跳很顺畅,但落冰摔掉了。
好在没受伤,他爬起来拍拍屁股,又来了个3s,这次就成功了,大家都松了口气,闵珊、孟晓蕾、秦萌、陆秋四个师妹都呱唧呱唧鼓起掌来,蒋一鸿愣了一下,也跟着鼓掌。
张珏咳了一声:“只是个三周跳,鼓掌就不用了。”
沈流询问了一下他的感受,确认张珏完成跳跃后,之前骨裂过的右脚踝没有不适,才放心的把他丢给鹿教练。
大家都看得出来这人是重心出了问题,外加体重超标,那当然是鹿教练来整。
只是五天没见,当白小珍来接张珏的时候,他就面露震惊。
“你……你到底经历了什么!”
张珏挠头:“我没经历什么啊,就正常训练,我怎么了吗?”
白小珍上前,双手在张珏腰上比划了一下,绕着他转了一圈,张珏不明所以,白小珍严肃的问张珏。
“你瘦了几斤,负责帮你减脂塑形的那位教练是谁?”
张珏顺口回道:“我瘦了四斤,当然是我老舅和鹿教练啦,然后宁阿姨也有帮我调整饮食,怎么啦?”
运动员本来就运动量大,一天消耗几千卡路里和洒洒水似的,简单的很,只要加大有氧的比例,再少吃点,五斤以下随便减啊,而且这几天减下去的重量还包含了水分之类的,张珏深知自己的刷脂之路连一半都没走完,想把体脂压回原来的百分之七还不知道要费多少劲呢。
白小珍却biu地一下竖起大拇指。
“张教练,鹿教练,永远滴神!”
真该让公司里那群控制体重困难户来看看人家张珏的瘦身效果,好家伙,瞧瞧这锁骨,这隔着一层衣服都能隐约看到线条的胸肌和腹肌,还有那蜂腰圆臀。
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