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235-307一切重新开始，新的世界的考验 55
运动漫画中总是会有运动员受伤的情节，而这样的情节总是会有复健，医生告诉运动员，很多时候不要着急，而是要运动得有适度的量，就连复健的量都必须要适度，不然只会造成更大的反效果。
后来姬皇他想起了这一件事情，然后仔细的推敲，啊！原来如此。
原来，很多事情都不可乙太过强求，就譬如说，姬皇他第一次拿沙包，的时候，他很努力的做，但是事实上并不可以这样子，而必须要慢慢的举起，慢慢的等候，慢慢的放下，那个时候古剑医生有注意到他拼死拼活的做，当然他做完后非常的累，而复健医生告诉他并不是这样子的。
刚开始拿沙包，事实上也只有500公克，但是对姬皇他来说却非常的沉重。
每拿起来，手臂就非常的疼痛。
后来姬皇他听了复健医生�
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